«أبرزها تحسن صحة القلب».. إليك فوائد مذهلة عند تناول العسل بانتظام

فوائد العسل لا حصر لها، فهو من المحليات الطبيعية، لذلك يتمتع بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، ولهذا ينصح بتناوله بشكل يومي، لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة علاوة على ذلك ، فإنه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، وفقا لما نشر بموقع " chicagotribune".

تعرف على فوائد العسل

صحة القلب

يساعد العسل على تقوية صحة القلب، لإحتوائه على الفيتامينات، مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويخفض مستويات الدهون الثلاثية، ويعمل على تحسين الكوليسترول الصحي، وخفض نسبة السكر في الدم.

مانع للسعال وتسكين لالتهاب الحلق

من فوائد العسل، أنه يمنع الإصابة بالسعال وتسكين لالتهاب الحلق، لأنه غني بالمضادة للالتهابات، مما يجعله بديلًا طبيعيًا للتخلص من نزلات البرد الشائع، وخاصة بين صغار السن، بحيث لا يمكنهم تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.

التئام الجروح والحروق

في بعض الأحيان يستخدم العسل، لعلاج الحروق والجروح، بعد التعرض للإصابة، يرجع لوجود بيروكسيد الهيدروجين الطبيعي الذي يحتوي عليه، كما يشفي من الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصدفية.

اقرأ أيضا: 4 طرق فعالة للتفرقة بين عسل النحل الأصلي والمقلد