الطريق
الخميس 24 أبريل 2025 04:02 صـ 26 شوال 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
التربية الرياضية بجامعة طنطا تستضيف ندوة حول ”تطوير قطاعات الناشئين في كرة القدم” شاهد| قطاع غزة.. معاناة غير مسبوقة من تفاقم أزمة الجوع بسبب الحصار الإسرائيلى الاحتجاجات تحاصر نتنياهو لوقف العدوان على غزة زاهي حواس: العالم ينتظر بشغف افتتاح المتحف المصرى الكبير وأتمنى تكريم فاروق حسنى لأنه صاحب الفكرة البيت الأبيض بشأن غرامة الاتحاد الأوروبى على شركتي ميتا وأبل: لن نتسامح مع هذا الابتزاز الاقتصادي الجديد فيديو| قصف بلا هوادة ونسف للخيام والمنازل.. الحياة في غزة تتحول إلى جحيم اتحاد اليد يقرر ترشيح خالد فتحى علي منصب النائب فى انتخابات الاتحاد العربى إعلام فلسطيني: إصابة 4 فلسطينيين برصاص مستوطنين في هجوم على قرية بالأغوار الشمالية بالضفة الغربية البيت الأبيض: الرئيس ترامب بدأ صبره ينفد إزاء السلام في أوكرانيا اتحاد العمال يهنئ الرئيس السيسي بذكري تحرير سيناء بعد سماع أقواله.. إخلاء سبيل مدير بيطري طنطا في واقعة قتل كلب هاسكى الشيخ محمد عبد العزيز.. رمز للتسامح والعمل المجتمعى بأسوان

عصائر ريجيم..طريقة تحضير سموذي التوت بالشوفان

سموذي التوت بالشوفان
سموذي التوت بالشوفان

يعد عصير السموذي التوت بالشوفان من أشهي أنواع عصائر الرجيم التى يمكنك تناولها، وخلال السطور التالية يعرض لكم "الطريق" طريقة تحضير سموذي التوت بالشوفان بطريقة سهلة ومميزة.

 

المقادير

كوب حليب الصويا.

نصف كوب شوفان.

موزة مقطعة.

كوب توت.

نصف ملعقة صغيرة فانيليا.

2 ملعقة صغيرة سكر.

اقرا ايضا:عصائر طبيعية.. طريقة عمل سموزي مانجو بالبرتقال والحليب

طريقة التحضير

ضعي في الخلاط الكهربائي الحليب والشوفان والموز واخلطي المكونات جيداً.

أضيفي التوت إلى الخلاط واخلطي المزيج مرة أخرى.

ضعي الفانيليا والسكر على مزيج التوت والشوفان واخلطي المكونات.

صبي السموذي في أكواب التقديم وقدميه مع الكيك بحسب الرغبة.