هذا ما يحدث لجسمك عندما ينقطع التنفس أثناء النوم؟
عندما ينقطع التنفس أثناء النوم، يحدث خلل كبير في وظائف الجسم، وهذا الخلل يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية الخطيرة، وذلك للأسباب التالية وفقًا لما جاء في موقع"هيلث لاين".
الأسباب:
- انخفاض مستوى الأكسجين في الدم: عندما يتوقف التنفس، يتوقف الدم عن حمل الأكسجين إلى أعضاء الجسم المختلفة، مما يؤدي إلى نقص حاد في الأكسجين. هذا النقص يمكن أن يؤثر على الدماغ والقلب والعضلات والأعضاء الأخرى.
- ارتفاع مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم: بسبب عدم القدرة على طرد ثاني أكسيد الكربون الناتج عن عملية الأيض، يرتفع مستوى هذا الغاز في الدم. هذا الارتفاع يمكن أن يؤدي إلى حموضة في الدم، مما يضر بالعديد من الأجهزة والأنسجة في الجسم.
- الإجهاد على القلب: يضطر القلب إلى العمل بجد أكبر لضخ الدم الغني بالأكسجين إلى الأنسجة، مما يزيد من الضغط عليه. على المدى الطويل، يمكن أن يؤدي هذا الإجهاد إلى فشل القلب.
- تقطع النوم: مع كل انقطاع في التنفس، يستيقظ الشخص ولو للحظات، مما يقطع النوم ويؤدي إلى نوم متقطع وغير مريح. هذا النمط من النوم يمنع الجسم من الحصول على الراحة الكافية التي يحتاجها للتعافي وإصلاح نفسه.
أعراض انقطاع التنفس أثناء النوم:
- الشخير بصوت عالٍ.
- الشعور بالتعب والإرهاق الشديد حتى بعد النوم الكافي.
- صعوبة في التركيز والانتباه.
- الصداع عند الاستيقاظ.
- الاكتئاب والقلق.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة الوزن.
أنواع انقطاع التنفس أثناء النوم:
- انقطاع النفس الانسدادي النومي: هو النوع الأكثر شيوعًا ويحدث عندما تسد الأنسجة الرخوة في الحلق مجرى الهواء.
- انقطاع النفس المركزي النومي: يحدث عندما يفشل الدماغ في إرسال الإشارات الصحيحة لعضلات التنفس.
العلاج:
تختلف طرق علاج انقطاع التنفس أثناء النوم حسب السبب وشدته، وقد تشمل:
- أجهزة الضغط الإيجابي المستمر (CPAP): وهي الأجهزة الأكثر شيوعًا لعلاج انقطاع النفس الانسدادي النومي، حيث تعمل على الحفاظ على فتح مجرى الهواء أثناء النوم.
- جراحة الفم والحلق: قد تكون ضرورية في بعض الحالات لإزالة الأنسجة الزائدة التي تسد مجرى الهواء.
- العلاج بالأكسجين: يستخدم في حالات انخفاض شديد في مستوى الأكسجين في الدم.
- الأدوية: قد تستخدم بعض الأدوية للمساعدة في التحكم في أعراض انقطاع النفس أثناء النوم.
