الطريق
الثلاثاء 22 أبريل 2025 08:17 صـ 24 شوال 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
بالورش الحرفية والعروض الفنية.. ملتقى سيناء الأول لفنون البادية يواصل فعالياته بالعريش فيديو| مصر وفلسطين.. دعم دبلوماسي وإنساني| عرض تفصيلي مع عمرو خليل ضبط مصنع تلاعب في أوزان أنابيب الغاز بالغربية..صور الأولمبية الدولية تشيد بالتعاون المثمر مع وزارة الشباب والرياضة وزير الاستثمار والتجارة الخارجية يلتقي سفير جمهورية التشيك بالقاهرة لبحث فرص التعاون الاقتصادي والاستثماري المشترك مصر وقطر تُطلقان عامًا ثقافيًا مشتركًا في 2027 لتعزيز الحوار الثقافي العربي فيديو| عضو البتريوت: الرأي العام في أوكرانيا ضد وقف الحرب بالشروط الأمريكية في شم النسيم.. الورد بيتصنع بإيدين ستاتنا الحلوين صحة كفرالشيخ: مرور مكثف من فرق المراجعة الداخلية والحوكمة بالمديرية على العديد من المنشآت الصحية التابع للمديرية في إطار احتفالات محافظة الإسكندرية بعيد شم النسيم وتنفيذاً لاستراتيجيتها لتطوير الميادين والاهتمام بالنسق الحضاري والجمالي للمحافظة زيلينسكي: وفد أوكرانيا يصل لندن الأربعاء لإجراء محادثات بشأن وقف إطلاق النار بتوجيهات محافظ الوادي الجديد تسليم 410 مشروعًا متناهي الصغر لتمكين الأسر اقتصاديًا

النساء هم الأكثر عرضة.. استشاري يوضح أسباب الإصابة بـ«هشاشة العظام» وطرق الوقاية

هشاشة العظام
هشاشة العظام

علق سامان عبد الكريم، استشاري جراحة العظام، على دراسة أمريكية تشير إلى أنه سيكون هناك مليار مصاب بهشاشة العظام بحلول 2050، قائلا إنه مرضا شائعا، وتكون العظام في حالة لينة وسهلة الكسر، كما أن المريض في أغلب الأوقات لا يشعر بالأعراض، لكنه يكتشفها عند الكسر والفحص، موضحا أن من ضمن الأعراض هي شكوى المريض من آلام متفرقة في الجسم، وفي أثناء الحركة.

أسباب هشاشة العظام وطرق الوقاية منه

وأضاف استشاري جراحة العظام، خلال مكالمة فيديو عبر خاصية "zoom"، ببرنامج "صباح جديد"، المذاع عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أنه من المتوقع أن يصيب مرض هشاشة العظام الأشخاص في عمر 30 و40، مبينا أن الأشخاص الذي لا يمارسوا الرياضة أكثر عرضة لهذا المرض، بالإضافة إلى طبيعة الطعام المتناول غير الصحي، والخالي من الفيتامينات والمعادن اللازمة لتقوية العظام.

وأوضح "عبد الكريم"، أن عدم تناول الفاكهة، والخضراوات، والألبان تصيب بهذا المرض، فضلا عن تناول الأطعمة السريعة تؤثر سلبيا على نمو العظام، لافتا إلى أن النساء هم الأكثر عرضة لهذا المرض ولا سيما بعد سن 50، بسبب انخفاض الهرمونات بالجسم، عقب انقطاع الدورة الشهرية، ناصحا بممارسة الرياضة، لأنها تزيد من هرمون التستوستيرون في الجسم، الذي يعمل على تقوية العظام.

اقرأ أيضًا: استشاري يكشف لـ«الطريق» أعراض هشاشة العظام وطرق الحماية منها

موضوعات متعلقة