الطريق
الثلاثاء 22 أبريل 2025 12:18 صـ 23 شوال 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
بالورش الحرفية والعروض الفنية.. ملتقى سيناء الأول لفنون البادية يواصل فعالياته بالعريش فيديو| مصر وفلسطين.. دعم دبلوماسي وإنساني| عرض تفصيلي مع عمرو خليل ضبط مصنع تلاعب في أوزان أنابيب الغاز بالغربية..صور الأولمبية الدولية تشيد بالتعاون المثمر مع وزارة الشباب والرياضة وزير الاستثمار والتجارة الخارجية يلتقي سفير جمهورية التشيك بالقاهرة لبحث فرص التعاون الاقتصادي والاستثماري المشترك مصر وقطر تُطلقان عامًا ثقافيًا مشتركًا في 2027 لتعزيز الحوار الثقافي العربي فيديو| عضو البتريوت: الرأي العام في أوكرانيا ضد وقف الحرب بالشروط الأمريكية في شم النسيم.. الورد بيتصنع بإيدين ستاتنا الحلوين صحة كفرالشيخ: مرور مكثف من فرق المراجعة الداخلية والحوكمة بالمديرية على العديد من المنشآت الصحية التابع للمديرية في إطار احتفالات محافظة الإسكندرية بعيد شم النسيم وتنفيذاً لاستراتيجيتها لتطوير الميادين والاهتمام بالنسق الحضاري والجمالي للمحافظة زيلينسكي: وفد أوكرانيا يصل لندن الأربعاء لإجراء محادثات بشأن وقف إطلاق النار بتوجيهات محافظ الوادي الجديد تسليم 410 مشروعًا متناهي الصغر لتمكين الأسر اقتصاديًا

مع ارتفاع درجاع الحرارة.. نصائح مهمة لتجنب الإجهاد الحراري

الإجهاد الحراري
الإجهاد الحراري

قدم الدكتور سمير عنتر، استشاري الحميات والأمراض المعدية، ومدير حميات إمبابة الأسبق، نصائح مهمة لتجنب الإجهاد الحراري، قائلا إنه مع بداية موسم الصيف وارتفاع درجات الحرارة ننصح المواطنين بتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال النهار، ولا سيما مدة الظهيرة، لكي لا يصابوا بالإجهاد الحرارة، الذي يحدث نتيجة اختلال التوازن في الجسم.

تأثير الأجهاد الحراري على هؤلاء المرضى

وَأضاف استشاري الحميات والأمراض المعدية، خلال اتصال هاتفي في برنامج "صباح الورد"، المذاع عبر فضائية "ten"، أن الأشخاص الذين لديهم مشكلات في الأوعية الدموية، أو جلطات سابقة، أو مرضى الضغط والسكر، أو المسنين، أوالأطفال لديهم قابلية لحدوث مضاعفات من تعرضهم لدرجات الحرارة المرتفعة.

ونصح "عنتر" بالتواجد في أماكن جيدة التهوية، وتجنب التواجد في أماكن مغلقة، بالإضافة إلى تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال مدة الظهيرة من 12 ظهرا حتى 4 عصرا، لأننا نسجل أعلى درجات حرارة على مدار اليوم، إلى جانب تناول قدر كاف من المرطبات والسوائل، مع ارتداء أي غطاء للرأس للحماية من أشعة الشمس.

اقرأ أيضًا: الصحة توجه نصائح مهمة لتجنب الإجهاد الحراري