الطريق
الجمعة 20 سبتمبر 2024 01:54 مـ 17 ربيع أول 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس مجلس الإدارةمدحت حسنين بركات رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس مجلس الإدارةمدحت حسنين بركات رئيس التحريرمحمد رجب
الجمعية المصرية لكتاب ونقاد السينما تطلق جائزة سنوية تخليدًا لاسم الناقد أحمد الحضري نائب محافظ البنك المركزى: ننفذ سياسات متكاملة لخفض معدل التضخم «المشاط» تؤكد أهمية تعزيز كفاءة الهيكل المالي العالمي لدفع التمويل من أجل التنمية اختيار أحمد سعد للغناء خلال حفل مهرجان الموسيقى العربية مواعيد مباريات اليوم الجمعة والقنوات الناقلة فرقة الحاكي لسيرة الهادي في حفلات المولد النبوي بأوبرا دمنهور لمدة 15 دقيقة.. الأهلي يسمح لوسائل الإعلام بحضور مران الفريق اليوم وزير الاتصالات يغادر إلى الولايات المتحدة الأمريكية للمشاركة بفعاليات الحدث الرقمي لأهداف التنمية المستدامة وكيل زراعة البحيرة يحيل 18 قيادة بالجمعيات الزراعية للتحقيق عرض الشيخ صلاح التيجاني وخديجة خالد صاحبة البوست المنشور على النيابة اليوم تاريخ العلاقات المصرية السعودية والروابط القوية من التعاون السياسي والاقتصادي وزير النقل يصدر تعليمات برفع درجة الاستعداد القصوى بجميع خطوط السكك الحديدية

5 فوائد مذهلة لتناول عصير الموز باللبن.. اعرفها

عصير الموز باللبن
عصير الموز باللبن

كشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية، عن 5 فوائد لتناول عصير الموز باللبن على صحة الأشخاص، وماهي فوائدة التي لا يعلمها الكثيرون والتي تنقسم لفوائد تعزز من صحة الجسم، وفوائد تقي من جهاز المناعة، وتمد الجسم بالطاقة.

كوب من عصير الموز باللبن غني بالألياف

وأضافت ليندا في تصريح خاص لـ"الطريق"، أن كوب من عصير الموز باللبن يمد الجسم بالطاقة وغني بالكثير من الفيتامينات والمعادن الغذائية المهمة للجسم بشكل عام.

الموز باللبن يقي من أمراض القلب

وأشارت ليندا أن عصير الموز باللبن غني بالكثير من الألياف ويعزز من صحة القلب، ويقي من الإصابة بالأزمات القلبية، ويخفف من الكوليسترول الضار على الجسم، ويحمي من الجلطات.

واستكملت ليندا، أن الموز باللبن يعزز من صحة العظام لأن اللبن غني بالكالسيوم، كما يحمي من حدوث أي جلطات بالدم، ويعزز من صحة الدماغ؛ ويقي من الزهايمر.

كوب من عصير الموز باللبن يحافظ على الجهاز الهضمي

واختتمت استشاري التغذية والسمنة، كوب من عصير الموز باللبن يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويقي من أمراض المعدة والقولون ويهدئ من الإضرابات التي تحدث نتيجة لسوء التغذية.

ما فوائد الموز باللبن على الأطفال؟

يساعد تناول الموز باللبن على تقوية عظام الأطفال بسبب احتوائه على الألياف والكالسيوم، بالإضافة للحفاظ على أسنان الأطفال من الكسر والتسوس، ويعزز من مناعة الأطفال ويعمل على علاج الأنيميا بسبب احتوائه على الحديد.

اقرا ايضًا: ماذا يحدث لجسمك عند تناول الأناناس في الصيف؟