”اللب السوري” إضافة قوية للرجال

يلعب الطعام دورًا في تحسين القوة الجسمانية لأداء الرجل وتطوير العلاقة الحميمية، بحسب ما نشره الموقع الطبي "health line" وأكدته الدراسات الطبية، حيث إن اختلاف أداء الرجال في العلاقة الحميمية يتوقف على الطعام واتباعه لنظام غذائي سواء بالسلب أو بالإيجاب، لذا يجب تناول طعام صحي محدد لتحسين القدرة الجنسية للرجل، وتعتبر المأكولات البحرية على رأس القائمة، لكن هناك أطعمة أخرى خفيفة ومسلية، ومنها بذور عباد الشمس والمعروفة باسم "اللب السوري".

مصدر "اللب السوري"

يُستخرج من زهرة عباد الشمس، وتعتبر مصدر مضادات الأكسدة وفيتامين "E" الذي يساعد على تدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم ومنها الأعضاء التناسلية، فهى وجبة مسلية تساعد على تحفيز الرغبة الجنسية، مما ينعكس على أداء الرجل أثناء العلاقة الحميمة، لكن ينصح بتناول اللب غير المملح حتى لا يتسبب في ارتفاع في زيادة الأملاح أو ضغط الدم.

أنواع أخرى من المأكولات الخفيفة

هناك بعض الوجابت الخفيفة أو المسلية تعزز من القدرة عند الرجال ومنها، "عين الجمل" و"الفول السوداني" و"الكاجو" و" اللوز" و"البندق" بسبب أنها غنية بـ"الزنك"، الذي يعزز من القدرات الجنسية للرجال ويحسن من أداء العلاقة الحميمية.

اقرأ ايضاً .. 5 مشروبات تمد الرجل بالطاقة والنشاط