الطريق
الإثنين 21 أبريل 2025 11:08 مـ 23 شوال 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
الأولمبية الدولية تشيد بالتعاون المثمر مع وزارة الشباب والرياضة وزير الاستثمار والتجارة الخارجية يلتقي سفير جمهورية التشيك بالقاهرة لبحث فرص التعاون الاقتصادي والاستثماري المشترك مصر وقطر تُطلقان عامًا ثقافيًا مشتركًا في 2027 لتعزيز الحوار الثقافي العربي فيديو| عضو البتريوت: الرأي العام في أوكرانيا ضد وقف الحرب بالشروط الأمريكية في شم النسيم.. الورد بيتصنع بإيدين ستاتنا الحلوين صحة كفرالشيخ: مرور مكثف من فرق المراجعة الداخلية والحوكمة بالمديرية على العديد من المنشآت الصحية التابع للمديرية في إطار احتفالات محافظة الإسكندرية بعيد شم النسيم وتنفيذاً لاستراتيجيتها لتطوير الميادين والاهتمام بالنسق الحضاري والجمالي للمحافظة زيلينسكي: وفد أوكرانيا يصل لندن الأربعاء لإجراء محادثات بشأن وقف إطلاق النار بتوجيهات محافظ الوادي الجديد تسليم 410 مشروعًا متناهي الصغر لتمكين الأسر اقتصاديًا وزير التموين والتجارة الداخلية يقرر مد فترة صرف المنحة الإضافية للمستحقين على بطاقات التموين حتى نهاية مايو 2025 وزيرة التضامن الاجتماعي توجه بدراسة حالة أسر حادث سير المنيا تخصيص 1500 شقة و328 قطعة أرض للصحفيين

منها الروائح الكريهة..تعرف على الأسباب الشائعة للصداع

الصداع النصفى
الصداع النصفى

يمكن أن تؤدي العوامل المختلفة من النفسية والبيئية إلى الصداع النصفي أو الصداع، لا أحد يريد أن يفسد يومه من خلال الشعور بالصداع، لذلك فإن معرفة الأسباب هي أحد الطرق الأولية والأساسية لمكافحة هذه المشكلة.

الأسباب الشائعة للصداع والصداع النصفي

1-الجفاف: إذا كنت تعاني من صداع مستمر، فربما لم تشرب كمية كافية من الماء كما يحدث في الصيام.

2-الجلوس أو التحرك الخاطئ: يمكن أن يتسبب التحرك الخاطئ في الإجهاد بالقرب من الرقبة والعمود الفقري وعظام الكتف والعضلات، وهذا يمكن أن يؤدي إلى صداع.

3-تناول الوجبات: إذا كنت عرضة للإصابة بالصداع النصفي، فلا تنسى وجباتك فالصداع الناجم عن الجوع شائع جدًا ولكن قد لا يكون واضحًا إلا بعد فوات الأوان ورأسك ينبض بالفعل.

اقرأ أيضاً: منها شرب الماء.. تعرف على طرق الوقاية من جفاف العين

4-روائح قوية: حاسة الشم هي أداة قوية ولكنها يمكن أن تضع الأفراد في بعض الأحيان في وضع غير مرغوب به، فيمكن أن تزيد الروائح القوية أو اللاذعة أو المزعجة من خطر الإصابة بالصداع.

5-درجات الحرارة المختلفة: سواء كانت درجة الحرارة شديدة البرودة أو الحرارة الشديدة، يمكن أن يتسبب الطقس القاسي في إحداث الصداع والمزاج السئ.