الطريق
الإثنين 7 أبريل 2025 08:01 صـ 9 شوال 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
بعثة فريق بيراميدز تتعرض لمضايقات في المغرب أستاذ قانون دولي: فرنسا تقترب من الاعتراف بدولة فلسطين وتنتقد الرد الإسرائيلي المفرط فيديو| 10 صواريخ من غزة تهز تل أبيب والاحتلال يعلن اعتراض معظمها توضيح مهم بشأن إمكانية تطبيق مقترح نظام البكالوريا هذا العام الرئيس السيسى يصطحب نظيره الفرنسى في جولة بخان الخليلي بالقاهرة فيديو| ماكرون في مصر.. ما الذى ستقدمه هذه الزيارة؟.. محمد أبو شامة مدير المنتدى الاستراتيجي يوضح حماس: قصفنا مدينة أسدود برشقة صاروخية جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق 10 صواريخ من غزة واعترضنا معظمها إعلام إسرائيلي: إصابة 3 بجروح جراء القصف الصاروخي في عسقلان ملتقي الإعلام العربي بالكويت يهدي الهيئة الوطنية للإعلام خمسة مسلسلات للأطفال وزير السياحة والآثار يتفقد اللمسات النهائية لمشروع تطوير الخدمات بمنطقة أهرامات الجيزة قبل يومين من بدء التشغيل التجريبي وزير الخارجية يعرب عن تقدير مصر للعلاقات المتميزة مع اليابان

نصائح للحماية من مخاطر أشعة الشمس في فصل الصيف

حروق الشمس-موقع مايو كلينك
حروق الشمس-موقع مايو كلينك

تشهد البلاد ارتفاعًا شديدًا في درجات الحرارة خلال الفترة الأخيرة، مما أدى لإصابة العديد من الأشخاص بضربة شمس والإجهاد الحراري، لذلك يحذر خبراء هيئة الأرصاد الجوية المواطنين، من كثرة النزول والتعرض إلى أشعة الشمس الحارقة، لأنها قد تسبب الشعور بالحرارة، وفقا لما ورد بموقع «مايو كلينك»:

ما هي أعراض الإصابة بضربة الشمس؟

-لا تشعر بالتعرق، لأنها تجعل الجلد في هذا الوقت جافا، مما تصيبهم بحروق الشمس غير المجهدة.

-تسبب الشعور بالترنح وهناك مشكلات في الحركة.

-حدوث مشكلات في التوازن.

-التعرض للدوخة.

-التعرض للتعرق المفرط.

-الإصابة بسخونة الجلد وتحوله للون متورد أو شاحب جدا.

-تسبب حالة انخفاض ضغط الدم أو ارتفاعه.

-الإصابة باستفراغ وغثيان.

-حدوث قلة البول.

-عدم انتظام دقات القلب.

لذلك أوصت وزارة الصحة والسكان بعدة إرشادات صحية لتجنب الإصابة بضربة الشمس:

-ارتداء قبعة واسعة الحواف، بجانب نظارة شمسية.

-يجب استخدام كريم واقي من الشمس خلال النزول في الشمس.

-يفضل الابتعاد عن الظهور في أشعة الشمس بشكل كبير.

-ينصح بتغطية جلد مقاعد السيارة، وبالأخص المقاعد الخاصة للأطفال، يكون واقي لأشعة الشمس.

-من الأفضل ركن السيارة بمكان به ظل خلال وقت الظهيرة.

اقرأ أيضا: أمراض فصل الصيف.. طرق الوقاية منها