الطريق
الأحد 27 أبريل 2025 02:51 مـ 29 شوال 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
عزاء الكاتب الصحفي محمد الدسوقي في مسجد الحامدية الشاذلية.. صور وكيل زراعة البحيرة يشارك في منتدى شهادات الكربون واقتصاد المحبة بجامعة هليوبوليس بصمات سيلكون لتزوير الحضور.. إحالة 21 عاملا بإدارة السنطة الصحية لمحاكمة تأديبية مدحت بركات: قناة السويس خط أحمر.. ومصر ترفض ”بلطجة ترامب” الدولية الكشف على 735 مواطن خلال قافلة طبية مجانية بقرية النجاح بمركز بدر الرئيس السيسي يستقبل الحاكم العام لأستراليا ويبحثان تعزيز التعاون الثنائي باكستان يؤكد انفتاح بلاده على تحقيق محايد بشأن هجوم كشمير لجنة الإسكان تكشف تفاصيل منظومة الرقم القومي للعقارات مدحت بركات: مشروع الرقم القومي للعقارات خطوة تاريخية نحو التحول الرقمي برعاية المجلس الأعلى للطرق الصوفية.. البيت المحمدي للتصوف يحتفي بذكرى انتقال الإمام أبو الحسن الشاذلي بحميثرة بعد قليل.. النظر في دعوى نفقة طليقة اللاعب صالح جمعة الحق مشوارك.. سيولة مرورية بشوارع القاهرة والجيزة اليوم الأحد

حفز نفسك.. نصائح لتشجيع طلاب الثانوية العامة على المذاكرة

نصائح لتشجيع طلاب الثانوية العامة على المذاكرة
نصائح لتشجيع طلاب الثانوية العامة على المذاكرة

قدم الدكتور كريم عماد، استشاري صحة نفسية، نصائح لتشجيع طلاب الثانوية العامة على المذاكرة، قائلا إنه لا بد من تغيير طريقة تفكيرنا وإكساب العقل طرق إيجابية ومحفزة للنفس، مع طلب الشيء الذي نريده لأنفسنا، لتحقيق الهدف المرجو الوصول له وهو النجاح وتحقيق أعلى الدرجات في الامتحانات.

وأضاف استشاري صحة نفسية، خلال اتصال هاتفي وحديثه عن طلاب الثانوية في برنامج "صباح الورد"، المذاع عبر فضائية "ten"، أن التوقع الزائد عن اللزوم يؤدي إلى إحباط لا داعي له، مضيفا: "كل الأشخاص الناجحة في المجتمع تخيلت كيفية الوصول لهذا النجاح، ولكن لا تتوقع شيء زيادة عن إمكاناتك وقدراتك، لأنها قد تحدث الإحباط".

تحذيرات لطلاب الثانوية العامة

وتابع "عماد": "مثلا أنا طالب ثانوي عام ومقتنع أن قدراتي على قدي وعارف أن مستوي ليس أفضل شيء، فمينفعش أعلي صقف طموحاتي، وأقول أنا هجيب 98%، وأنا عارف أني مش هجبهم، وعند دخول الامتحان نشعر بالإحباط ونتأثر نفسيا لأننا رفعنا سقف توقعاتنا".

ونصح طلاب الثانوية العامة بعيش خيال الواقع لتشجيهم، ورسم الأهداف التي نسعى الوصول لها بناء على قدراتنا وإمكاناتنا، لافتا إلى أن الوالدين لهم دورا كبيرا في تشجيع أولادهم على المذاكرة والوصول لأهدافهم، مشددا عليهم بتجنب فكرة المقارنات، وتجنب رسم للأبناء هدف غير أهدافهم، وجعلهم يستمتعون بالمرحلة التي يمروا بها.

اقرأ أيضًا: تفتيش طلاب الثانوية العامة باستخدام العصا الإلكترونية