الطريق
الأحد 6 أبريل 2025 04:15 صـ 8 شوال 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
ماك شرقاوى لـ”إكسترا نيوز”: ترامب يواجه مقاومة شديدة من ”الدولة العميقة” خبير سياسي: الموقف المصري ثابت برفض تهجير الفلسطينيين الأمم المتحدة تدعو إلى إبطاء سباق الذكاء الاصطناعي في مجال التسلح ”الأونروا”: نحو 9ر1 مليون شخص في غزة تعرضوا لتهجير قسري متكرر تراجع مليارديرات القارة السمراء في قائمة أغنى أغنياء العالم وفقا لقائمة ”فوربس” غدًا .. 45 ألف رياضي يشاركون في ماراثون فيينا للجري جهود متواصلة لتعزيز الحماية الاجتماعية للمرأة المعيلة لضمان حياة كريمة جهود متواصلة لتحقيق التنمية والتنشئة المتكاملة والشاملة للنشء والشباب لتعزيز ممارسة الرياضة الاتحاد السكندرى يهزم الفتح الرباطى ويبدأ مشواره في BAL 2025 نهى بكر لـ”إكسترا نيوز”: الولايات المتحدة تواجه تحديات اقتصادية مؤثرة سكرتارية المرأة بعمال مصر تؤكد دعمها الكامل لجميع قرارات القيادة السياسية المصرية لحماية الأمن القومى المصرى فيديو| صفي الدين متولي: زيادة الإنتاجية الزراعية بنسبة 17% يعكس نجاح رؤية مصر في التنمية المستدامة

«عشان تعدي امتحانات الثانوية العامة».. خطوات سهلة للتعامل مع أصعب المواقف في اللجان

طلاب الثانوية العامة-ياندكس
طلاب الثانوية العامة-ياندكس

عادة ما يتعرض بعض طلاب الثانوية العامة لمواقف صعبة خلال وقت الامتحانات، مما يزيد من توترهم والقلق في اللجنة، لذلك يجب أن يتعامل الطلاب بشكل مناسب عند التعرض لهذه المواقف.

حول هذا، تقدم الدكتورة سالي محمد، استشاري صحة نفسية، في تصريحات خاصة لموقع "الطريق"، أهم الطرق لسهولة التعامل عند التعرض لمواقف صعبة بداخل لجان الامتحانات، وهي جاءت كالتالي:

حيل بسيطة لسهولة التعامل مع المواقف الصعبة وقت الامتحانات:

حالات الإغماء داخل اللجنة طرق التعامل معها:

عادة ما يتعرض الطلاب لحالات الإغماء في أثناء مدّة الامتحان، ويجب في هذا الوقت التماسك وتجنب الشعور بالتوتر كما يوجد في كل لجنة مسؤولا لسرعة التعامل مباشرة مع هذه الحالات، ونقلها للطبيب لتلقي العلاج الطبي، دون حدوث تأثير على باقي الطلبة.

حالات الصراخ الشديد

من الطبيعي في حالة وجود حالات صراخ بين الطلاب شديد، قد تؤثر على تركيزهم في اللجنة، لذلك يجب في هذه اللحظة مراعاة واتباع هدوء النفس لسهولة التعامل مع ورقة الامتحان، دون تشتت الانتباه أو النظر لهؤلاء الطلاب الذين يصرخون، ويجب على مسئولي اللجان، التعامل لتهدئته الموقف، دون التأثيرات على باقي الطلبة.

حالات الغش داخل اللجنة

يتعرض بعض الطلاب خلال لجنة الامتحانات لحالات غش، لذا يجب أن يحذر الطلاب من هذا السلوك، ومن المحتمل تكون الإجابات المتداولة بينهم غير صحيحة، ويفضل على الطلاب حل الامتحان حسب ما شرح لهم في المواد الدراسية.

التعامل مع الحر وارتفاع درجات الحرارة

ينصح العديد من الطلاب ببعض الطرق للتعامل مع الطقس السيئ وارتفاع في درجات الحرارة، بضرورة تناول مياه كافية، والإكثار من السوائل الطازجة قبل بدء الامتحانات، لمنعهم من تعرضهم لحالات التعب أوالعطش الشديد في اللجان.

اقرأ أيضا: لطلاب الثانوية العامة 2023.. أفضل وقت للمذاكرة

موضوعات متعلقة