الطريق
السبت 26 أبريل 2025 05:12 مـ 28 شوال 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
افتتاح المؤتمر العلمى الدولي الثامن لكلية الطب البيطرى بجامعة كفر الشيخ الثلاثاء المقبل وزير الإسكان يتفقد أعمال إنشاء كوبري C3 و”سكن لكل المصريين” والمدينة التراثية بالعلمين الجديدة رئيس هيئة الرعاية الصحية يجتمع مع مجموعة مودست التركية المتخصصة في إدارة مستشفيات الصحة النفسية وعلاج الادمان وزير الري يتابع الموقف التنفيذي لمشروع إنشاء مجموعة قناطر ديروط الجديدة بنسبة تنفيذ ٧٩% الرئيس التنفيذي لـ”صندوق الإسكان الاجتماعي” تشارك في مؤتمر الابتكار في قطاع السكن الاجتماعي بالبحرين وزارة البيئة تنظم حملة تنظيف بمحمية الجزر الشمالية كتجسيد لتكامل الجهود لحماية البحر الأحمر وزير المالية: تطبيق دقيق للتسهيلات الضريبية لاستعادة ثقة الممولين ضبط 347 مخالفة لـ”الميكروباصات”.. وحجز 12 سيارة لانتهاء التراخيص وتلقي شكاوى المواطنين بشأنهم بالجيزة رئيس جهاز تنمية المشروعات: تمويل مشروعات شباب سيناء ب ٨٠٠ مليون جنيه وزير الزراعة ومحافظ الشرقية ونائب مدير مكتب برنامج الأغذية العالمي يفتتحون موسم حصاد القمح بالمحافظة وزيرة التخطيط ومحافظ مصر لدى البنك الدولي: توقعات النمو الإيجابية للاقتصاد المصري تعكس فعالية سياسات الإصلاح الاقتصادي وزير التعليم العالي يفتتح كلية السياحة والفنادق بجامعة الغردقة

3 فوائد لمضغ اللبان.. أبرزها يقلل التوتر والقلق

مضغ اللبان
مضغ اللبان

كشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة عن فوائد مضغ اللبنان على الصحة، وحذرت من ٣ عادات سيئة يمكن أن تضر بالصحة، نتيجة اتباع تلك العادة لدى الكثيرون من الأشخاص بشكل يومي.

مضغ اللبنان يقلل من التوتر

وأضافت ليندا في تصريح خاص لـ"الطريق"، أن مضغ اللبان يعتبر من العادات اليوميه التي يتبعها البعض والتي تساعد على التخلص من التوتر، وتعتبر مهدئ للأعصاب لدى البعض وتشعرهم بالسعادة.

وأشارت ليندا أن مضغ اللبنان وخصوصًا "المر" يساعد على تقليل الوزن ويمنع الرغبة في تناول السكريات، ويدفعك لتناول نظام غذائي صحي.

مضغ اللبنان يحسن من الذاكرة

ولفتت ليندا أن مضغ اللبنان يحسن من الذاكرة وينشط العقل ويجعلك قادر على تذكر الأشياء، وخصوصًا إذا كنت تعاني من النسيان، أو لديك اختبار مدرسي.

مضغ اللبان يحمي من التهابات الأذن

واختتمت ليندا مضغ اللبان يحسن من قوة الأسنان ويحمي من التسوس، ويسرع عملية الهضم، ويحمي من التهابات الإذن، ويحسن السمع والمشكلات العالقة بالأذن.

مضغ اللبان كثيرا يسبب الصداع

وعلقت ليندا أنه لكل فائدة ضرر لذا يجب عدم الإفراط في مضغ الطعام أكثر من اللازم منعا للإصابة بالصداع، كما يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة طوال اليوم.

اقرا ايضًا: لدراسة الهياكل الداخلية للأرض.. الصين تحفر أعمق حفرة في العالم