الطريق
الإثنين 28 أبريل 2025 06:28 مـ 1 ذو القعدة 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
نقيب المحامين يتابع الوقفات الاحتجاجية للنقابات الفرعية بكافة محاكم الجمهورية تعدي أهالي مريض على طاقم تمريض بمستشفي طوارىء طنطا الجامعي..صور تعيين الدكتور « محمد البدري» أمينا لحزب الجبهة بالمنيا.. تعرف على السيرة الذاتية انعقاد المؤتمر السنوي الثاني لجهاز حماية المنافسة بمناسبة مرور 20 عامًا على إنشائه وزير الإسكان يُتابع معدلات تسويق عدد من مشروعات هيئة المجتمعات العمرانية الجديدة الرقابة المالية توافق على إصدارين لصكوك متوافقة مع أحكام الشريعة الإسلامية بقيمة 5.8 مليار جنيه مشرفة القومي للأشخاص ذوي الإعاقة تشهد احتفالية توزيع ماكينات خياطة على 30 سيدة من ذوات الإعاقة السمعية وزارة الثقافة المصرية تشارك بجناح متميز في معرض أبوظبي الدولي للكتاب ‎التنسيقية تطلق سادس جولات برنامج ”بناء قدرات شباب الأحزاب” بتدريب أعضاء مصر أكتوبر محافظ الجيزة يصدر قرارا بغلق كيانات تعليمية مخالفة بالهرم و6 أكتوبر جلسة مشاورات بين وزير الخارجية ونظيره الأنجولي لتعزيز العلاقات الجبهة الوطنية يستكمل أمناء محافظات الصعيد: البدري للمنيا والبارودي لأسيوط

«أمراض الصيف بدأت».. 5 نصائح تجنبك الإصابة بالنزلات المعوية

النزلات المعوية
النزلات المعوية

يصاب العديد من الأشخاص بالتهابات فجائية في الأمعاء، والتي يعاني منها الكثيرين ومنها النزلات المعوية، يرجع السبب للتعرض لفيروسات أو بكتيريا يمكن أن تأتي بالعدوى، وتؤدي لمشكلات صحية، ومنها الإسهال، القئ، الجفاف، والتعرق، وأيضا برود الأطراف، ولذلك يتجه المصابين بالبحث عن أفضل الطرق العلاجية، لتخفيف الآلام.

يستعرض لكم موقع وجريدة "الطريق"، من خلال السطور التالية، 5 نصائح لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية، وفقا لما ورد بموقع" health line"، وجاءت كالتالي:

1- من الضرورة الحفاظ على النظافة، من خلال غسل اليدين بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعده، وكذلك بعد قضاء الحاجة.

2-لا بد من الحفاظ أيضا على تنظيف الأواني المستعملة لإعداد الطعام وغسل الفاكهة والخضروات قبل تناولها.

3- الحرص على عدم ترك الطعام مكشوفًا في الهواء الطلق لأنه سيكون عرضة للغبار والذباب والهوام.

4- من الضرورة على أن تكون مياه الشرب والطبخ من المياه المعلبة أو المغلية قبل الاستعمال.

5- لابد تجنب شراء السلطات أو الأطعمة من الباعة المتجولين.

اقرأ أيضاً: قائمة بأبرز الأطعمة المسببة لارتفاع الكوليسترول في الدم