الطريق
الإثنين 7 أبريل 2025 06:35 صـ 9 شوال 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
بعثة فريق بيراميدز تتعرض لمضايقات في المغرب أستاذ قانون دولي: فرنسا تقترب من الاعتراف بدولة فلسطين وتنتقد الرد الإسرائيلي المفرط فيديو| 10 صواريخ من غزة تهز تل أبيب والاحتلال يعلن اعتراض معظمها توضيح مهم بشأن إمكانية تطبيق مقترح نظام البكالوريا هذا العام الرئيس السيسى يصطحب نظيره الفرنسى في جولة بخان الخليلي بالقاهرة فيديو| ماكرون في مصر.. ما الذى ستقدمه هذه الزيارة؟.. محمد أبو شامة مدير المنتدى الاستراتيجي يوضح حماس: قصفنا مدينة أسدود برشقة صاروخية جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق 10 صواريخ من غزة واعترضنا معظمها إعلام إسرائيلي: إصابة 3 بجروح جراء القصف الصاروخي في عسقلان ملتقي الإعلام العربي بالكويت يهدي الهيئة الوطنية للإعلام خمسة مسلسلات للأطفال وزير السياحة والآثار يتفقد اللمسات النهائية لمشروع تطوير الخدمات بمنطقة أهرامات الجيزة قبل يومين من بدء التشغيل التجريبي وزير الخارجية يعرب عن تقدير مصر للعلاقات المتميزة مع اليابان

«أمراض الصيف بدأت».. 5 نصائح تجنبك الإصابة بالنزلات المعوية

النزلات المعوية
النزلات المعوية

يصاب العديد من الأشخاص بالتهابات فجائية في الأمعاء، والتي يعاني منها الكثيرين ومنها النزلات المعوية، يرجع السبب للتعرض لفيروسات أو بكتيريا يمكن أن تأتي بالعدوى، وتؤدي لمشكلات صحية، ومنها الإسهال، القئ، الجفاف، والتعرق، وأيضا برود الأطراف، ولذلك يتجه المصابين بالبحث عن أفضل الطرق العلاجية، لتخفيف الآلام.

يستعرض لكم موقع وجريدة "الطريق"، من خلال السطور التالية، 5 نصائح لتجنب الإصابة بالنزلات المعوية، وفقا لما ورد بموقع" health line"، وجاءت كالتالي:

1- من الضرورة الحفاظ على النظافة، من خلال غسل اليدين بالماء والصابون قبل تناول الطعام وبعده، وكذلك بعد قضاء الحاجة.

2-لا بد من الحفاظ أيضا على تنظيف الأواني المستعملة لإعداد الطعام وغسل الفاكهة والخضروات قبل تناولها.

3- الحرص على عدم ترك الطعام مكشوفًا في الهواء الطلق لأنه سيكون عرضة للغبار والذباب والهوام.

4- من الضرورة على أن تكون مياه الشرب والطبخ من المياه المعلبة أو المغلية قبل الاستعمال.

5- لابد تجنب شراء السلطات أو الأطعمة من الباعة المتجولين.

اقرأ أيضاً: قائمة بأبرز الأطعمة المسببة لارتفاع الكوليسترول في الدم