طريقة عمل ساندويتش التونة بالجبن والخضروات.. وجبة مفيدة على السحور
تعد ساندويش التونة بالجبن والخضراوات من أسرع وأسهل الأكلات، التي تهتم العديد من السيدات على تحضيرها في وجبه السحور لتناولها العائلات.
ومن الآفضل أن يتمّ التركيز على الأطعمة التي تهضَمه بصورة بطيئة، يعتبر السحور هامة جدا لجسم الانسان فى شهر رمضان.
يستعرض لكم موقع وجريدة" الطريق"، من خلال السطور التالية، خطوات إعداد ساندويش التونة بالجبن والخضراوات، على طريقة الشيف هالة فهمي، وهى كالتالى :
مكونات ساندويش التونة بالجبن والخضراوات
عدد 2 علبه من التونه كبيرة
علبة من الذرة
رشة بسيطة من الملح
ورقة خس
عدد 6 ملاعق كبيرة من المايونيز
عدد 5 حبات من الخبز
جزر مبشور
اقرأ أيضًا: المرأة تحتاج للنوم ساعات أطول من الرجل.. دراسة توضح
طريقة التحضير ساندويش التونة بالجبن والخضراوات
قومى بوضع التونة فى اناء، وقومى بإضافة المايونيز فوقها، ثم تخلط بشكل جيدا.
وبعدها قومي بوضع الخس المقطع على الجزرالمبشور, بدون ان يتم تحريك الخليط.
بعدها قومى باضافة الذرة على الخبز، بتحميص الخبز وهذا باستخدام الحماصة.
ثم تقومى بتقديم الساندويش فى طبق التقديم, ثم تقدم.