الطريق
جريدة الطريق

على طريقة نجلاء الشرشابي.. طريقة عمل دجاج شاورما للرجيم

دجاج الشاروما
أماني خليل -

تعد خطوات تحضير دجاج الشاورما مثل المطاعم بالمنزل، من أسهل الوصفات، والتي تتميز بمذاقها الرائع، وقد تهتم البعض لتناولها أثناء عمل الرجيم، للوصول للوزن المثالي.

المكونات:

1 كيلو من صدور الدجاج وتقطع إلى قطع.

- كوب من لبن زبادي.

- 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

- بهار دجاج : ملعقة كبيرة من بهارات الدجاج.

- ملعقة كبيرة من قشر الليمون.

- ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

- ملعقة كبيرة من فصوص الثوم المفروم.

- ملعقة كبيرة البصل البودرة.

-2 ملاعق كبيرة صلصة ورشسترشاير.

- 2 ملعقة كبيرة من الكاتشاب.

-ملعقة كبيرة صلصة الباربيكيو.

- ملعقة صغيرة من الكمون.

- نصف ملعقة كبيرة من الملح.

- نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأسود.

- 2 من حبات الطماطم (المفرومة).

- 2 من حبات البصل الأخضر.

- ربع كوب من الخل الأبيض.

كيفية تحضير دجاج الشاورما في المنزل للرجيم.

في البداية احضري إناء وقومي بوضع كل من، زيت الزيتون، و اللبن الزبادي، الخردل، وقشر الليمون الحامض، بهارات الدجاج.

ثانيا: ضعي عصير الليمون الحامض، صلصة الورستير شاير، والثوم المفروم، صلصة الباربكيو، والكاتشاب، الكمون، الملح والفلفل الأسود.

ثالثا: قومي بإضافة قطع الدجاج، ثم تقلب في التتبيلة، وغطي الإناء بورق نايلون الخاص بها ولاصق وأدخليها إلى الثلاجة ليلة كاملة حتى يتشرّب الدجاج التتبيلة.

اقرأ أيضًا: بالفواكه المجففة.. إليك طريقة تحضير الخبز الحلو

رابعا: قومي بوضع الطماطم إلى خليط الدجاج، البصل والخلّ الأبيض، ثم تسخن في مقلاة على نار متوسطة.

خامسا: ضعيخليط الدجاج، ثم يقلب حتى تجفّ السوائل لمدة 30 دقيقة.

أخيرا: قدمي دجاج الشاورما الساخنة.