الصحة تضع إرشادات مهمة لتقوية مناعة الأطفال ضد الأمراض
قدمت وزارة الصحة والسكان، نصائح وارشادات لتقوية مناعة الأطفال ضد الأمراض، مؤكدة ضرورة تناول الفواكه والخضروات.
وأشارت وزارة الصحة، إلى أهمية أن يحرص الأطفال على تناول الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء.
الخضروات والفواكه التي تحتوي على نسبة كبيرة من الماء
الخضروات:
-
الخيار
- الطماطم
- السبانخ
- الفطر
- البروكلي
اقرأ أيضًا: عاجل | أول طالب يعود من أوكرانيا يكشف تفاصيل الحياة البائسة في كييف
الفواكه:
- البطيخ
- التفاح
- البرتقال
- العنب البري
اقرأ أيضًا: تحذير عاجل بشأن حالة الطقس خلال الأيام المقبلة
كما حرصت الوزارة على تقديم نصائح للأطفال أثناء التغذية في المدرسة لمنع الإصابة بفيروس كورونا "كوفيد-19" ومنها
- عند توزيع الوجبات المدرسية يراعي قيام المسئولين عن التوزيع بارتداء الكمامة والقفازات النظيفة
- يجب ان يتناول كل طالب وجبته الخاصة التي احضرها من المنزل
- استخدام أكواب وأطباق ذات الاستعمال الواحد
- التباعد بمسافة لا تقل عن متر في الأماكن التي تقدم الوجبات المدرسية
- استخدام زجاجة مياه خاصة لكل طالب