طرق تقوية الجهاز التنفسي والمناعي للوقاية من كورونا

بعد الإعلان عن انتشار فيروس كورونا المستجد، والحديث عن علاقته بقوة الجهاز المناعي، وتنتشر طرقا عديدة لإمكانية تقويته حتى يتمكن من مواجهة الفيروس القاتل، والذي يعتمد على حالة الجهاز التنفسي لدي الأشخاص، وفقاً لروسيا اليوم.

ومن جانبهم، ذكر علماء جمعية الرئة الأمريكية، أنه يجب تنظيف الرئتين بالطريقة المنزلية من خلال استنشاق البخار، خاصة إذا كانت الأشخاص تعيش فى أماكن باردة والهواء الموجود بها جاف، وبالتالي يتم تحسين عمل جميع أعضاء الجسم فوراً.

وأضافوا، أنه هناك طريقة أخري فعالة لتحسين عمل الجهاز التنفسي لدي الأشخاص من خلال تناول الشاي الأخضر، نظرًا لاحتوائه على مادة الوبليفينيول والتي بإمكانها تخفيض خطر حدوث إلتهابات الرئتين، ونصحوا بشربه ولو لمرة واحدة يوميا، ويفضل أن يتم مزجه مع النعناع والذي تتوافر به خصائص علاجية مهمة.

اقرأ أيضاً:تعرف على المشروبات التي تساعد على تقوية المناعة

وأوضح الخبراء، أن التوابل لها بعض الخصائص الوقائية من جميع أنواع العدوي، ومن هذه الأنواع، الكركم ولكن دون الإفراط فى تناوله، وأيضاً تناول العسل فى أوقات انتشار الأمراض المعدية يكون له تأثير إيجابي كبير.

جدير بالذكر، أن رئيس منظمة الصحة العالمية، تيدروس جيبريسوس، أكد أن طريقة الوقاية من كورونا "كوفيد-19" الأفضل، هي البقاء فى المنزل والابتعاد عن أماكن التجمعات.