الطريق
الإثنين 7 أبريل 2025 03:53 صـ 9 شوال 1446 هـ
جريدة الطريق
رئيس التحريرمحمد رجب
رئيس التحريرمحمد رجب
بعثة فريق بيراميدز تتعرض لمضايقات في المغرب أستاذ قانون دولي: فرنسا تقترب من الاعتراف بدولة فلسطين وتنتقد الرد الإسرائيلي المفرط فيديو| 10 صواريخ من غزة تهز تل أبيب والاحتلال يعلن اعتراض معظمها توضيح مهم بشأن إمكانية تطبيق مقترح نظام البكالوريا هذا العام الرئيس السيسى يصطحب نظيره الفرنسى في جولة بخان الخليلي بالقاهرة فيديو| ماكرون في مصر.. ما الذى ستقدمه هذه الزيارة؟.. محمد أبو شامة مدير المنتدى الاستراتيجي يوضح حماس: قصفنا مدينة أسدود برشقة صاروخية جيش الاحتلال: رصدنا إطلاق 10 صواريخ من غزة واعترضنا معظمها إعلام إسرائيلي: إصابة 3 بجروح جراء القصف الصاروخي في عسقلان ملتقي الإعلام العربي بالكويت يهدي الهيئة الوطنية للإعلام خمسة مسلسلات للأطفال وزير السياحة والآثار يتفقد اللمسات النهائية لمشروع تطوير الخدمات بمنطقة أهرامات الجيزة قبل يومين من بدء التشغيل التجريبي وزير الخارجية يعرب عن تقدير مصر للعلاقات المتميزة مع اليابان

فوائد مذهلة للاستحمام بالماء البارد على الجسم

الاستحمام بالماء البارد
الاستحمام بالماء البارد

أيام قليلة تفصلنا عن بداية موسم الشتاء، لذلك يسعى بعض الأشخاص لإيجاد طرق للحفاظ على مناعتهم، لسهولة التعامل مع تغيرات الأحوال الجوية عند أي لحظة، ومع ذلك، تعريض نفسك للماء البارد، قد يعزز من جهاز المناعة، سواء أثناء وقت الاستحمام أو السباحة أو غيرها من الأنشطة، قد يؤثر إيجابيًا، بحسب ما جاء بموقع "healthsite".

مميزات الاستحمام بالماء البارد بموسم الشتاء

يساعد في تنشيط الدهون البنية

ينصح الكثير من الشتاء مع عودة فصل الشتاء، يمكنك الاستحمام بماء باردة، حتي تساعدك على تنشيط الدهون البنية، إلي جانب إنتاج الحرارة من خلال حرق السعرات الحرارية؛ بسبب اعتقد البعض أن هناك علاقة ترتبط الدهون البنية بجهاز المناعة والتمثيل الغذائي .

تنظيم هرمون التوتر

يساعد الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء على تنظيم هرمونات التوتر، مما يؤدي لبعض التأثيرات المميزة لتحفيز جهاز المناعة.

جيد للبشرة والشعر

من المعروف بأن الماء البارد مفيد لصحة الشعر، لذلك ينصح بغسل الشعر بماء بارد خلال موسم الشتاء، للعناية ببشرتك وشعرك، وحمايتهم من الجفاف، كما يعمل على تضيق المسام، التي تساعد بشرتك على أن تبدو منتعشة، بالإاضافة إلي شد بشرة الشعر، مما يجعل شعرك أقوى.

اقرأ أيضا: دراسة تكشف خطورة بكتيريا زجاجات المياه كثيرة الاستخدام