هاني الناظر يقدم نصائح مهمة لتفادي نزلات البرد في الشتاء.. فيديو

قدم الدكتور هاني الناظر، الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، مجموعة نصائح مهمة لجميع المواطنين لتفاديهم الإصابة بنزلات البرد، إذ أننا في فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة والتقلبات الجوية.

وقال الدكتور هاني الناظر خلال لقاءه الأسبوعي مع الإعلاميتان مها بهنسي وسلمى عادل ببرنامج "صباح الورد" المذاع عبر فضائية "تن"، إنه من الضروري على مرضى الجيوب الأنفية والذين يعانون من حساسية الصدر، أخذ الاحتياطات اللازمة لتفادي موجة الرياح المتربة التي من المرتقب حدوثها هذا الأسبوع.

اقرأ ايضًا:عمرو أديب يعلق على طلاق شيرين: «زيها زي أي حد»

وأشار "الناظر" إلى أهمية ارتداء الكمامة في أثناء التواجد خارج المنزل؛ تفاديا للإصابة بفيروس كورونا، فضلا عن حمايتها لمرضى حساسية الصدر من استنشاق أي أتربة، مؤكدا على أهمية شرب المياه بكميات مناسبة.

ونصح الدكتور هاني الناظر كبار السن بتناول قرص مضاد للهيستامين طويل المفعول مرة مساءً يوميًا لحين انتهاء هذا الأسبوع حتى تنتهي هذه الموجة، لافتًا إلى أن الاستحمام بمياه دافئة يساعد على الاسترخاء والنوم بصورة جيدة أثناء الليل.

وأوضح الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، أنه من الضروري لتفادي أدوار البرد للأطفال في الشتاء عدم الاستحمام والخروج مباشرة من المنزل وأن أنسب وقت للاستحمام هو قبل النوم مباشرة .